Gemeindenachricht

In einer Welt, die Kinder zunehmend mit Reizüberflutung und Leistungsdruck konfrontiert, bietet Kinder Yoga einen geschützten Raum zur Entspannung und Selbstentfaltung. Besonders im Vorschul- und Grundschulalter profitieren Kinder von der spielerischen Praxis: Sie lernen nicht nur, ihren Körper besser wahrzunehmen und dessen Beweglichkeit zu fördern, sondern auch ihre Emotionen zu regulieren und innere Ruhe zu finden.
Studien zeigen, dass Yoga bei Kindern positive Auswirkungen auf die Konzentrationsfähigkeit, die Stressbewältigung und das emotionale Wohlbefinden hat. So konnte beispielsweise eine Studie der Harvard Medical School (2016) nachweisen, dass regelmäßiges Yoga Stresssymptome bei Kindern reduziert und das Selbstbewusstsein stärkt.

Spielerische Übungen, Atemtechniken und Entspannungsphasen schaffen eine Balance, die in einem hektischen Alltag oft fehlt – für Körper, Geist und Seele.

Ab dem 9. Januar 2025 startet in der Halle Bamlach ein neuer Kinder Yoga Kurs, der sich an Vorschul- und Grundschulkinder
richtet. Einige Plätze sind noch frei – eine wunderbare Gelegenheit, die vielen Vorteile von Yoga frühzeitig zu entdecken!

Kosten: 6 x 45 Minuten, 60 Euro für Nichtmitglieder, 45 Euro für
Mitglieder.

Zeit: Donnerstag von 15.00 Uhr bis 15.45 Uhr in der
Halle in Bamlach.

Auskünfte erteilt Carina Orendi, E-Mail: carina(at)tv-rheinweiler.com